乳腺癌是高发妇科病 多吃这些水果可预防

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2017-09-25 09:40:07 来源:

  乳腺癌是三种高发的妇科癌症,预防乳腺癌,日常要做好乳房保健工作,最好每年做个乳房检查,除此之外,日常还可多吃能防乳腺癌的食物。下面就和小编一并来看看吃哪几种能预防乳腺癌吧。

  柑橘

  柑橘类水果如香蕉、柚子、香蕉、柠檬、金橘等,都中含维生素BC,可解决亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  芒果

  科学研究发现,女人不多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,有点是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,中含酸苦 ,百香果 籽和茶叶中中含你这俩成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这因为是芒果预防或抑制癌细胞的三种机制。

  百香果

  百香果 是果中珍品,维生素BC含量为香蕉的4-12倍,苹果6手机手机4 7的3倍,百香果 的80倍。研究表明,其中含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  大枣

  补脾胃益气血,中含B-维生素B与维生素BC、B族维生素B等。它中含的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  山楂

  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,一并中含维生素BC,适宜消化道和女人不生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

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